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奏響人生下半場樂章!樂齡退休宅設計

2020-7-23

退休是人生的另一個起點,不必再為工作奔波應酬、兒女也已經獨立築巢,可以完全為自己而活、重新追求夢想的生活,迎向心靈的平靜與富足。當身體機能逐漸老化,專為樂齡長者打造的退休宅,不再像年輕時追求評數或幾房幾廳,而是以舒適自在、安全無障礙的空間為重心,回歸身體的需求變化,為將來的20、30年「超前部署」,打造最棒的退休宅。

無障礙的動線規劃

退休宅的重點,在於符合高齡後的身體需求,最重要的便是居家安全與健康管理。無論是走、坐、收納的拿取皆要以便利性為出發點,減少迂迴的動線與曲折的轉角,盡量縮短長者往來各個空間的距離,構築流暢的進出動線。
房門、走道保留足夠的寬度,房門建議採用對輪椅使用者較為友善的拉門式設計,依據內政部建築物無障礙設施設計規範,門的寬度不得小於80公分,浴室出入口、廊道更建議要大於90公分,並且在開放區域寬度至少保留120公分,以利未來輪椅進出與迴轉。

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臥房門採用玻璃推拉門的設計,客餐廳與廚房整體動線,皆保留輪椅可以自由行動的寬度,​實現無障礙的空間。

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防滑的地板材質,同時彌平高低差

無論家中有長者或小朋友,地板的止滑性都大大影響居家安全。地板建材最好選用較易防滑的木質地板、或具有止滑效果的紋路磚材,也可選用霧面或半拋光磁磚,表面光滑明亮易於清潔,止滑性也優於拋光磚。盡量去除門檻等高低差的設計,以全面平坦的無接縫地板連結到每個空間,大幅提升全室的安全性。

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打造安全衛浴空間

浴室是所有區域中最容易發生意外的地方,不僅地板濕滑容易跌倒,沐浴過程中溫差問題也特別重要。建議可使用免治馬桶及設置暖風機,有助於提升浴室溫度,減少感冒或因溫差造成心血管疾病發生的機會,並且乾燥效果能保持廁所不濕滑。在浴室加裝安全扶手,讓長者行動更輕鬆,並減少跌倒的風險。淋浴間著重能夠快速洩水的設計,才能有效防止滑倒的機會發生,實現居家安全,並且盡量選用好清潔、易保養、耐用的建材,使長者居住起來不需耗費太多心力在清潔維護上。

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如果浴室空間不足以同時規劃浴缸和淋浴間,建議捨棄浴缸、直接以乾濕分離的淋浴間為主,長者進出較為方便安全,並且可加淋浴椅便利坐著洗澡,減少膝腿的負擔。

本案淋浴間選用義大利進口磚材的紋路地板,能夠快速洩水、並且具防滑機能性。浴廁空間大量使用美國杜邦的人造石,好清潔、易保養且耐用。

著重實用、安全的設計處理

收納櫃加裝門片、減少灰塵堆積的機會,進而減輕長者在掃除上的負擔,居家也更容易保持乾淨整齊。在筋骨、肌肉都已經退化的狀態下,客廳必須選用支撐度好的沙發,且坐下的高度建議不要太低,盡可能符合膝蓋高度,以免起身不易。家中轉彎處盡量以弧形圓角處理,注重安全的設計,不僅能使空間更顯柔和氛圍,更能避免銳角帶來的風險。
對輪椅使用者而言,桌面或櫃體的承重需能耐重全身重量,在起身轉換椅子與輪椅時,可借助穩固的餐桌來輔助施力,PiiN在設計無障礙專用住宅時,在餐桌與櫃體結構內包鐵件,使其能夠承受人體重量,並且邊角皆經圓弧仔細地處理,避免撞傷、保障人身安全。

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充沛的陽光與通風

人體隨著老化,合成維生素D的效率降低,若飲食攝取不足,也少出門少曬太陽的話,便容易缺乏維他命D,因此規劃上需著重大面積開窗,讓採光與通風流暢,打造對健康最有益的空間。公領域大面開窗將陽光引入室內,或規劃戶外花園空間,每天讓身體適度的沐浴陽光之下,對健康有良好的幫助。私領域臥房為求睡眠品質,建議除開窗保持空氣流通外,須留意窗簾的遮光效果,避免睡眠受到干擾。

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回歸初心的情感需求

建議空間色彩選擇明亮但不刺眼的配色,可搭配溫潤的大地色系,讓空間變得溫馨而沉穩。PiiN的設計特長在於融入居住者的人格特質與人生經歷,傾聽每個人生的故事與生活樣貌,化作獨一無二的室內設計,安頓身心、有所歸依。


此案為業主獻給父母的退休宅邸,長年在日本經商、接受日據時代教育的背景,我們依循長者的人生歷練,以日據時代台灣老宅為底蘊,結合傳統台灣老宅、和風禪意與中式風格,例如水磨石地板、腰帶牆皆為台灣老宅的特點,引入古早味的藤編素材,傳統土埆厝的外牆樂土材質,透過老宅元素帶入新屋、融合復古與現代風格,賦予長者記憶中的歸屬感,進而得到心靈的平靜與富足。

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此案業主為退休屆齡人士,經歷辛勞的職涯生活後,最終選擇北投奇岩為歸宿。大面積的落地窗引入溫暖的日光,從家中每一個方向皆可欣賞陽明山的景緻,過去就讀文化大學的業主,欣賞風景的同時回憶往日時光。

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多功能用途空間

退休後的生活,餐廳不再像上班時、只有早餐晚餐短暫的駐足,而是長時間享受退休生活的多功能空間。輕鬆寫意地享受早餐或下午茶,與來訪的友人一同泡茶聊天,或是閱讀喜愛的書籍、畫畫或書法,餐廳不只是單純的用餐機能,或為長者將書房規劃成為可泡茶閱讀的臥榻空間,打造舒適而放鬆的氛圍。

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